Le moment présent

Le temps n’est rien d’autre qu’une succession de « maintenant ».

Appréciez et vivez chaque instant pour ce qu’il vous offre.

Vivre dans le passé ou le futur, c’est vivre une vie « morte ».

La vie n’existe que dans l’éternel présent.

Il n’y a que moi qui sait ce qui est bon pour moi

La pleine conscience et la vigilance sont les clés du bonheur