Prendre du temps pour soi

Cure Détox/Rev’eat

La Ciotat

23 avril au 7 mai 2022

S’alléger; se reposer; se renforcer

Changer d’air et d’ambiance

Vitalité; équilibre; énergie; soleil  

Programme général

 

Kamita et Muriel, naturopathes vitalistes formées à l’école Dargère Univers

 

vous accompagnent tout au long de ce programme qui comprend :

 

Protocole de préparation au jeûne avec la descente alimentaire à commencer chez vous et que l’on termine ensemble avec des jus à votre arrivée.

 

5 jours de jeûne hydrique à partir du 24 octobre après un dernier jus à midi

 

Reprise alimentaire à compter du 29 octobre après-midi avec des jus puis repas revitalisants à compter du 30 octobre

 

Tous les détails ci-dessous

 

Les repas de la semaine rev'eat

Matinée : Infusions, eau chaude, sérum de Quinton

Midi et soir : Repas principalement bios, locaux et crus préparés par Muriel dans l’harmonie des saveurs et des couleurs.

Reveil matin

Démarrez la journée par une séance de reveil du corps en conscience.

Yoga du système nerveux, Kundalini yoga, biokinésie, déverrouillage articulaire.

Méditation, relaxation.

Ateliers de crusine

Muriel vous partagera ses délicieuses recettes en alimentation vivante. Vous repartirez ainsi avec de bonnes bases pour commencer à « crusiner » au quotidien.

Exercices respiratoires

Développer sa capacité respiratoire par différentes approches tout au long du stage:

Yoga; Cohérence cardiaque

Marche Afghane; biokinésie

Exposés sur l'alimentation

Le sucre, cet ami? Les différents sucres, addictions, symbolique.

Détox, revit et après? comment gérer son quotidien.

Les graines germées, trésors de l’alimentation vivante.

Atelier nombrologie, tarot et tirage de cartes

Découvrez avec Kamita le message de vos Anges en interrogeant votre inconscient.

Gyn'écologie féminine

Prendre soin de sa féminité au naturel

Temps libre

Balades et baignades dans les calanques.

Visite des alentours.

Prendre le repos nécessaire, être à l’écoute de ses besoins.

Respecter le choix de chacun d’assister ou pas aux activités.

En option

Kamita propose : Massage égyptien, massage californien, drainage lymphatique et soin énergétique/magnétisme.

Muriel propose : Séance relaxation/réflexologie plantaire.

Tarifs en bas de page

Journée type

8h15  Accueil par Muriel et Kamita pour faire un point matinal individuel si besoin – Bol d’eau chaude

8h30  Réveil matin – Réveil corporel à l’extérieur proposé par Muriel et/ou Kamita avec des séances différentes au fil des jours

10h00  Pause – Sérum de Quinton (en rev’eat), infusions

10h30  Atelier, conférence ou sortie

13h00  Repas (en Rev’eat) et/ou temps libre, temps de repos, massages, etc

16h00  Ateliers, questions/réponses, sortie, méditation, etc

19h30  Repas (en rev’eat), temps libre

20h15  Ateliers tirage de cartes, cercle de femmes, relaxation

Il s’agit d’une journée type et non d’un planning strict quotidien. Aucune activité n’est obligatoire dans le respect des besoins de chacun.

A propos de la Rev’eat

Pendant le jeûne, le corps élimine les toxines. Durant ce nettoyage, l’organisme perd des micro-nutriments (minéraux, vitamines, oligo-éléments, etc) et des macro-nutriments (protides, glucides, lipides).

La reprise alimentaire avec revitalisation est donc très importante pour combler ces carences autolytiques.

L’alimentation que nous vous proposons permet ce rechargement en nutriments car elle est principalement bio, locale et crue. Elle est complétée par des boosters de revitalisation tels que les graines germées, le sérum de Quinton, la moringa ou encore la maca. Vous pourrez également déguster des jus à l’extracteur au quotidien pour soutenir cette revitalisation.

Cette cure régénérante vous permet de repartir de ce séjour allégé, nettoyé de l’intérieur, avec les idées claires et du soleil dans le cœur.

Le lieu qui vous accueille

« Le domaine du Mugel » est une propriété de près de 7000m2 située dans les calanques avec un acces et une vue sur la mer.

Idéalement située au calme en bord de mer, près du parc du Mugel et des chemins de randonnée, à 10 min à pied du vieux port, à 30 min en voiture de Marseille et Toulon.

La propriété est composée d’une maison principale et de deux annexes.

A disposition dans la maison : 3 chambres et 1 mezzanine – 10 couchages en lits simples ou doubles.

Dans l’annexe 1 « le pigeonnier » :  1 pièce principale et 1 mezzanine – 4 couchages en lits doubles.

Dans l’annexe 2 « Le studio » : 1 pièce à vivre et un espace réservé « méditation/échanges au calme seul ou en petit groupe ».

Toilettes et salles de bain sont disponibles à chaque étage de la maison et dans chaque annexe (4 WC + 4 salles de bain en tout).

Toutes les chambres sont équipées en chauffage et climatisation.

Également, une grande salle de vie avec cuisine ouverte donnant sur la véranda Eiffel (battants coulissants, baby-foot, table, canapé convertible) est disponible pour les activités en groupe.

Cliquez sur la photo
ci-dessous pour accéder au diaporama.

Chambre 1

Maison rdc

Chambre 2

Maison étage

Chambre 3

Maison étage

Chambre 4

Annexe 1

Mezzanine 1

Maison étage

Mezzanine 2

Annexe 1

Tarifs

Nous vous conseillons vivement de réserver les 2 semaines pour profiter de tous les bienfaits de la cure complète. De plus, nous vous faisons bénéficier d’une remise exceptionnelle de 200€ sur la cure complète.

Toutefois, selon vos impératifs, vous pouvez choisir de réserver pour la semaine détox ou la semaine Rev’eat seule.

Tarifs massages/drainage

30 min à 30

1 h à 50

Tarif soin énergétique/magnétisme

20 min à 15

30 min à 20

Séance relaxation/réflexologie

30 min à 20

Réservations et paiements

Vous trouverez ci-dessous le lien pour remplir le formulaire de réservation. Celui-ci comprend les modalités de paiement (réglement en 1 ou plusieurs fois), votre souhait d’hébergement ainsi que les conditions générales (réservation, annulation etc).

Vous trouverez également le lien PayPal pour effectuer votre premier règlement ainsi que les éventuels règlements suivants (en cas de paiements en plusieurs fois).

Lien PayPal
https://paypal.me/KamitaKashanga?locale.x=fr_FR

Formulaire de réservation
https://docs.google.com/forms/d/1YY9v8whe_c5p4hTZilLjAgddLK3GWfcANquOHdLi1vk/edit

Vous avez des questions? contactez-nous

Téléphone

Muriel  06 30 45 88 78

Kamita  06 08 94 11 02