Prendre du temps pour soi

Cure Détox/Rev’eat

La Ciotat

05 au 19 juin 2021

S’alléger; se reposer; se renforcer

Changer d’air et d’ambiance

Vitalité; équilibre; énergie; soleil  

Programme général

Kamita et Muriel, naturopathes vitalistes formées à l’école Dargère Univers

vous accompagnent tout au long de ce programme qui comprend :

Protocole de préparation au jeûne avec la descente alimentaire à commencer chez vous et que l’on termine ensemble le 5 et 6 juin.

5 jours de jeûne hydrique du 7 au 11 juin

Reprise alimentaire avec revitalisation du 12 au 19 juin

Tous les détails ci-dessous

Les repas de la semaine rev'eat

Matinée : Infusions, eau chaude, boosters revitalisants (Oléagineux vitalisés, moringa, sérum de Quinton, etc)

Midi et soir : Repas bios revitalisants principalement crus préparés par Muriel dans l’harmonie des saveurs et des couleurs.

Reveil matin

Démarrez la journée par une séance de reveil du corps en conscience.

Yoga du système nerveux, Kundalini yoga, biokinésie, déverrouillage articulaire.

Méditation, relaxation.

Ateliers de crusine

Pendant la deuxième semaine, Muriel vous partagera ses recettes en alimentation vivante.

Exercices respiratoires

Développer sa capacité respiratoire par différentes approches tout au long du stage:

Yoga; Cohérence cardiaque

Marche Afghane; biokinésie

Exposés sur l'alimentation

Le sucre, cet ami qui nous veut du mal. Les différents sucres, addictions, symbolique.

Détox, revit et après? comment gérer son quotidien.

Les graines germées, trésors de l’alimentation vivante.

Atelier numérologie et tirage de cartes

Découvrez avec Kamita le message de vos Anges à partir de votre date de naissance.

Gyn'écologie féminine

Prendre soin de sa féminité au naturel

Temps libre

 Balades et baignades dans les calanques.

Visite des alentours.

Prendre le repos nécessaire, être à l’écoute de ses besoins.

Respecter le choix de chacun d’assister ou pas aux activités.

En option

Kamita propose : Massage égyptien, massage californien, drainage lymphatique et soin énergétique/magnétisme.

Muriel propose : Séance relaxation/réflexologie plantaire, soin énergétique/magnétisme.

Journée type

8h30  Accueil par Muriel et Kamita pour faire un point matinal individuel si besoin – Eau chaude ou infusion

9h00  Réveil matin/réveil corporel en salle ou à l’extérieur proposé par Muriel ou Kamita avec différentes propositions au fil des jours.

10h00  Pause – Boosters revitalisants (en rev’eat), infusions

10h30  Atelier, conférence ou sortie

12h30  Repas (en Rev’eat) et/ou temps libre/temps de repos/massages etc

16h00  Ateliers, questions/réponses, sortie, méditation etc

19h00  Repas (en rev’eat), massages (en détox), temps libre

20h00  Ateliers tirage de cartes, cercle de femmes, relaxation

Il s’agit d’une journée type et non d’un planning strict quotidien. Aucune activité n’est obligatoire dans le respect de l’envie de chacun.

A propos de la Rev’eat

Pendant le jeûne, le corps élimine les toxines. Durant ce nettoyage, l’organisme perd des micro-nutriments (minéraux, vitamines, oligo-éléments, etc) et des macro-nutriments (protides, glucides, lipides).

La reprise alimentaire avec revitalisation est donc très importante pour combler ces carences autolytiques.

L’alimentation que nous vous proposons permet ce rechargement en nutriments car elle est principalement crue, bio et fraîche. Elle est complétée par des boosters de revitalisation tels que les graines germées, le sérum de Quinton, la moringa ou encore la maca. Vous pourrez également déguster des jus à l’extracteur pour soutenir cette revitalisation.

Cette cure régénérante vous permet de repartir de ce séjour allégé, nettoyé de l’intérieur, avec les idées claires et du soleil dans le cœur.

Le lieu qui vous accueille

« Le domaine du Mugel » est une propriété de près de 7000m2 située dans les calanques avec un accès par un chemin privé à la mer.

Idéalement située au calme en bord de mer, près du parc du Mugel et des chemins de randonnée, à 10 min à pied du vieux port, à 30 min en voiture de Marseille et Toulon.

La propriété est composée d’une maison principale et de deux annexes.

A disposition dans la maison : 3 chambres et 1 mezzanine – 10 couchages en lits simples ou doubles.

Dans l’annexe 1 « le pigeonnier » :  1 pièce principale et 1 mezzanine – 4 couchages en lits doubles.

Dans l’annexe 2 « Le studio » : 1 pièce à vivre et un espace réservé « méditation/échanges au calme seul ou en petit groupe ».

Toilettes et salles de bain sont disponibles à chaque étage de la maison et dans chaque annexe (4 WC + 4 salles de bain en tout).

Toutes les chambres sont équipées en chauffage et climatisation.

Également, une grande salle de vie avec cuisine ouverte donnant sur la véranda Eiffel (battants coulissants, baby-foot, table, canapé convertible) est disponible pour les activités en groupe.

Cliquez sur la photo
ci-dessous pour accéder au diaporama.

Chambre 1

Maison rdc

Chambre 2

Maison étage

Chambre 3

Maison étage

Chambre 4

Annexe 1

Mezzanine 1

Maison étage

Mezzanine 2

Annexe 1

Tarifs

Bien entendu, nous vous conseillons de réserver les 2 semaines pour profiter de tous les bienfaits de la cure complète. De plus, pour cette 1ère édition, nous vous faisons bénéficier d’une remise exceptionnelles de 340€ sur la cure complète.

Toutefois, sachez que nous acceptons les inscriptions pour la semaine détox ou la semaine Rev’eat seule.

Tarifs massages/drainage

30 min à 30

1 h à 50

1h30 à 70

Tarif soin énergétique/magnétisme

20 min à 15

30 min à 20

Séance relaxation/réflexologie

30 min à 20

45 min à 30

Réservations et paiements

Vous trouverez ci-dessous le lien pour remplir le formulaire de réservation. Celui-ci comprend les modalités de paiements (réglement en 1 ou plusieurs fois), votre souhait d’hébergement ainsi que les conditions générales (réservation, annulation etc).

Vous trouverez également le lien PayPal pour effectuer votre premier règlement ainsi que les éventuels règlements suivants (en cas de paiements en plusieurs fois).

Lien PayPal
https://paypal.me/KamitaKashanga?locale.x=fr_FR

Formulaire de réservation
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdeaMIDQDPOiq97ipIOpPAxsBXmkoZVIEfmG3CKRowZFDJrxA/viewform?usp=pp_url

Vous avez des questions? contactez-nous

Téléphone

Muriel  06 30 45 88 78

Kamita  06 08 94 11 02