Prendre du temps pour soi
Cure Détox/Rev’eat
La Ciotat
23 avril au 7 mai 2022
S’alléger; se reposer; se renforcer
Changer d’air et d’ambiance
Vitalité; équilibre; énergie; soleil
Programme général
Kamita et Muriel, naturopathes vitalistes formées à l’école Dargère Univers
vous accompagnent tout au long de ce programme qui comprend :
Protocole de préparation au jeûne avec la descente alimentaire à commencer chez vous et que l’on termine ensemble avec des jus à votre arrivée.
5 jours de jeûne hydrique à partir du 24 octobre après un dernier jus à midi
Reprise alimentaire à compter du 29 octobre après-midi avec des jus puis repas revitalisants à compter du 30 octobre
Tous les détails ci-dessous
Les repas de la semaine rev'eat
Matinée : Infusions, eau chaude, sérum de Quinton
Midi et soir : Repas principalement bios, locaux et crus préparés par Muriel dans l’harmonie des saveurs et des couleurs.
Reveil matin
Démarrez la journée par une séance de reveil du corps en conscience.
Yoga du système nerveux, Kundalini yoga, biokinésie, déverrouillage articulaire.
Méditation, relaxation.
Ateliers de crusine
Muriel vous partagera ses délicieuses recettes en alimentation vivante. Vous repartirez ainsi avec de bonnes bases pour commencer à « crusiner » au quotidien.
Exercices respiratoires
Développer sa capacité respiratoire par différentes approches tout au long du stage:
Yoga; Cohérence cardiaque
Marche Afghane; biokinésie
Exposés sur l'alimentation
Le sucre, cet ami? Les différents sucres, addictions, symbolique.
Détox, revit et après? comment gérer son quotidien.
Les graines germées, trésors de l’alimentation vivante.
Atelier nombrologie, tarot et tirage de cartes
Découvrez avec Kamita le message de vos Anges en interrogeant votre inconscient.
Gyn'écologie féminine
Prendre soin de sa féminité au naturel
Temps libre
Balades et baignades dans les calanques.
Visite des alentours.
Prendre le repos nécessaire, être à l’écoute de ses besoins.
Respecter le choix de chacun d’assister ou pas aux activités.
En option
Kamita propose : Massage égyptien, massage californien, drainage lymphatique et soin énergétique/magnétisme.
Muriel propose : Séance relaxation/réflexologie plantaire.
Tarifs en bas de page
Journée type
8h15 Accueil par Muriel et Kamita pour faire un point matinal individuel si besoin – Bol d’eau chaude
8h30 Réveil matin – Réveil corporel à l’extérieur proposé par Muriel et/ou Kamita avec des séances différentes au fil des jours
10h00 Pause – Sérum de Quinton (en rev’eat), infusions
10h30 Atelier, conférence ou sortie
13h00 Repas (en Rev’eat) et/ou temps libre, temps de repos, massages, etc
16h00 Ateliers, questions/réponses, sortie, méditation, etc
19h30 Repas (en rev’eat), temps libre
20h15 Ateliers tirage de cartes, cercle de femmes, relaxation
Il s’agit d’une journée type et non d’un planning strict quotidien. Aucune activité n’est obligatoire dans le respect des besoins de chacun.
A propos de la Rev’eat
Pendant le jeûne, le corps élimine les toxines. Durant ce nettoyage, l’organisme perd des micro-nutriments (minéraux, vitamines, oligo-éléments, etc) et des macro-nutriments (protides, glucides, lipides).
La reprise alimentaire avec revitalisation est donc très importante pour combler ces carences autolytiques.
L’alimentation que nous vous proposons permet ce rechargement en nutriments car elle est principalement bio, locale et crue. Elle est complétée par des boosters de revitalisation tels que les graines germées, le sérum de Quinton, la moringa ou encore la maca. Vous pourrez également déguster des jus à l’extracteur au quotidien pour soutenir cette revitalisation.
Cette cure régénérante vous permet de repartir de ce séjour allégé, nettoyé de l’intérieur, avec les idées claires et du soleil dans le cœur.
Le lieu qui vous accueille
« Le domaine du Mugel » est une propriété de près de 7000m2 située dans les calanques avec un acces et une vue sur la mer.
Idéalement située au calme en bord de mer, près du parc du Mugel et des chemins de randonnée, à 10 min à pied du vieux port, à 30 min en voiture de Marseille et Toulon.
La propriété est composée d’une maison principale et de deux annexes.
A disposition dans la maison : 3 chambres et 1 mezzanine – 10 couchages en lits simples ou doubles.
Dans l’annexe 1 « le pigeonnier » : 1 pièce principale et 1 mezzanine – 4 couchages en lits doubles.
Dans l’annexe 2 « Le studio » : 1 pièce à vivre et un espace réservé « méditation/échanges au calme seul ou en petit groupe ».
Toilettes et salles de bain sont disponibles à chaque étage de la maison et dans chaque annexe (4 WC + 4 salles de bain en tout).
Toutes les chambres sont équipées en chauffage et climatisation.
Également, une grande salle de vie avec cuisine ouverte donnant sur la véranda Eiffel (battants coulissants, baby-foot, table, canapé convertible) est disponible pour les activités en groupe.
Cliquez sur la photo
ci-dessous pour accéder au diaporama.
Chambre 1
Maison rdc
Chambre 2
Maison étage
Chambre 3
Maison étage
Chambre 4
Annexe 1
Mezzanine 1
Maison étage
Mezzanine 2
Annexe 1
Tarifs
Nous vous conseillons vivement de réserver les 2 semaines pour profiter de tous les bienfaits de la cure complète. De plus, nous vous faisons bénéficier d’une remise exceptionnelle de 200€ sur la cure complète.
Toutefois, selon vos impératifs, vous pouvez choisir de réserver pour la semaine détox ou la semaine Rev’eat seule.
Cure complète
2 semaines du 23 octobre 16h au 6 novembre 10hDétail du prix
👉14 jours d’accompagnement naturopathique en groupe
- 👉Suivi individuel du jeûne et de la reprise alimentaire
- 👉Ateliers, conférences, activités
- 👉Ateliers de crusine
1000€ 800€
🥕Descente et reprise alimentaire aux jus
- 40€
🥗Repas principalement bios midi et soir avec boosters revitalisants semaine rev’eat
- 10€/repas
Hébergement 14 jours
- 30€/jour
Cure détox
1 semaine du 23 octobre 16h au 30 octobre 10hDétail du prix
👉7 jours d’accompagnement naturopathique en groupe
- 👉Suivi individuel du jeûne
- 👉Conseils pour la reprise alimentaire
- 👉Ateliers, conférences, activités
- 500€
🥕Descente et reprise alimentaire aux jus
- 40€
Hébergement 7 jours
- 30€/jour
Cure Rev'eat
1 semaine du 30 octobre 16h au 6 novembre 10hDétail du prix
👉7 jours d’accompagnement naturopathique en groupe
- 👉Suivi de la reprise alimentaire
- 👉Ateliers, conférences, activités
- 👉Ateliers de crusine
- 500€
🥗Repas principalement bios midi et soir et boosters revitalisants
- 10€/repas
Hébergement 7 jours
30€/jour
Tarifs massages/drainage
30 min à 30€
1 h à 50€
Tarif soin énergétique/magnétisme
20 min à 15€
30 min à 20€
Séance relaxation/réflexologie
30 min à 20€
Réservations et paiements
Vous trouverez ci-dessous le lien pour remplir le formulaire de réservation. Celui-ci comprend les modalités de paiement (réglement en 1 ou plusieurs fois), votre souhait d’hébergement ainsi que les conditions générales (réservation, annulation etc).
Vous trouverez également le lien PayPal pour effectuer votre premier règlement ainsi que les éventuels règlements suivants (en cas de paiements en plusieurs fois).
Lien PayPal
https://paypal.me/KamitaKashanga?locale.x=fr_FR
Formulaire de réservation
https://docs.google.com/forms/d/1YY9v8whe_c5p4hTZilLjAgddLK3GWfcANquOHdLi1vk/edit
Vous avez des questions? contactez-nous
Téléphone
Muriel 06 30 45 88 78
Kamita 06 08 94 11 02