Cure détox
Restriction alimentaire Suppression de certains aliments, mono-diètes, jeûnes intermittents, jeûne court Repos et détente nerveuse Sommeil, gestion du stress, sevrage des écrans, relaxation Purges et drainage des toxines Drainage foie/vésicule biliaire,...
Bien-être
Le moment présent Le temps n'est rien d'autre qu'une succession de "maintenant". Appréciez et vivez chaque instant pour ce qu'il vous offre. Vivre dans le passé ou le futur, c'est vivre une vie "morte". La vie n'existe que dans l’éternel présent. Il n'y a que moi qui...
Recette
Jus minéralisantPour un verre de 50cl 2 carottes moyennes 1 betterave moyenne 1 belle grappe de raisin noir 1 citron avec la peau (bio) 1 gousse d'ail 1 morceau de curcuma 4 cm 1 morceau de gingembre 4 cm 3 branches de basilic ou menthe Passer tous les ingredients à...
Recette
Méli-mélo de fruits sur crème de bananePour 4 assiettes Mixer 2 c à soupe de graines de lin Mélanger au blender le lin moulu, 4 bananes bien mûres, 6 à 8 figues fraîches (ou autre fruit selon la saison), 1 petit verre d'eau. Repartir dans 4 assiettes creuses. Ajouter...