par Muriel | Fév 3, 2021 | Alimentation
Gaspacho du soleil Pour 2 personnes Mixer au blender : 1 concombre épluché4 tomates jaunes bien mûres3 poivrons jaunes 1/2 verre d’eau Ajouter ensuite dans le blender : 2 oignons rouges hachés2 ou 3 gousses d’ail presséesLe jus d’un citron vert4 c à...
par Muriel | Jan 30, 2021 | Alimentation
Cinq conseils simples à mettre en place au quotidien pour un bon fonctionnement de votre système digestif : Commencez le repas par des aliments crus (jus de fruits et de légumes pressé, crudités, salade verte…). Ceux-ci sont riches en enzymes utiles pour une...
par Muriel | Jan 28, 2021 | Alimentation
Salade vitalité Pour 1 assiette 2 poignées de salade verte fraichement ciselée1/2 avocat en tranches1/3 de concombre en cubes2 champignons de Paris tranchés 1 c à soupe de haricots mango germés pendant 4 jours 1 c à soupe de graine de tournesol germées pendant...
par Muriel | Jan 27, 2021 | Alimentation
Salade de choux colorée Pour 4 personnes 1/4 de choux rouge 1 betterave rouge 1/2 poivron rouge 1 oignon rouge 1 pomme 1 poignée de raisins secs 1 poignée d’olives noires dénoyautées 1/2 bouquet de persil 3 c à soupe de quinoa germé Vinaigrette maison au...
par Muriel | Mar 11, 2020 | Naturopathie
La naturopathie vitaliste est un ensemble de techniques naturelles ayant pour but d’obtenir un fonctionnement optimal et équilibré de l’organisme. Le naturopathe vitaliste, en tant qu’éducateur en hygiène de vie, vous aide à devenir responsable de...
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