Vitalité

L’énergie vitale permet à la vie de se déployer. Notre niveau d’énergie vitale détermine avec quelle efficacité notre organisme revient à l’équilibre. A chaque fois que nous déséquilibrons le fonctionnement de notre organisme par nos agissements délétères,...

Elimination

La digestion du bol alimentaire, la respiration, l’activité physique, le stress, l’activité des cellules génèrent des déchets, des gaz, des acides, des résidus cellulaires, des protéines et des sels minéraux inutilisés qui doivent être éliminés par...

Sommeil

Pendant que l’on dort, notre corps est actif. Il termine la digestion et procède au nettoyage de l’organisme. Il se débarrasse des cellules malades et effectue la réparation cellulaire. Enfin, il se recharge en énergie vitale, celle-ci étant indispensable...

Respiration

Prendre conscience de votre respiration quotidiennement au travers d’exercices simples permet d’améliorer le fonctionnement de votre organisme : Tout au long de la journée (quand vous êtes dans les transports, dans votre voiture, en salle d’attente,...