par Muriel | Oct 23, 2019 | Activités physiques
L’exercice physique est efficace dès lors qu’il est pratiqué régulièrement et adapté à vos capacités. L’effort consenti sera largement récompensé par tous les bienfaits apportés. Le mouvement, c’est la vie! L’exercice physique permet...
par Muriel | Oct 22, 2019 | Fonctionnement du corps
L’énergie vitale permet à la vie de se déployer. Notre niveau d’énergie vitale détermine avec quelle efficacité notre organisme revient à l’équilibre. A chaque fois que nous déséquilibrons le fonctionnement de notre organisme par nos agissements délétères,...
par Muriel | Oct 21, 2019 | Alimentation
Notre organisme est composé de 70% d’eau en moyenne. Le choix de l’eau que nous consommons est donc essentiel pour un corps sain. Il faut savoir que nous faisons partie des organismes hétérotrophes. Nous ne pouvons pas assimiler les minéraux directement,...
par Muriel | Sep 26, 2019 | Alimentation
La rigidité avec soi-même et la frustration sont contre-productives dans la mise en place de changements alimentaires. Les tolérances alimentaires doivent se vivre avec plaisir et sans culpabilité. Selon le but que vous recherchez et votre état général, vous déciderez...
par Muriel | Sep 23, 2019 | Fonctionnement du corps
La digestion du bol alimentaire, la respiration, l’activité physique, le stress, l’activité des cellules génèrent des déchets, des gaz, des acides, des résidus cellulaires, des protéines et des sels minéraux inutilisés qui doivent être éliminés par...
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